Depresión universitaria

Este es un tema que existe y es pan de cada día en nuestras aulas y pasillos. Se sorprenderían de escuchar las historias que suceden y se cuentan en la U.

Esto no es algo que distinga entre clase social, facultad o circunstancia. Podría ser la realidad de la persona de al lado o incluso de vos mismo.

Hay personas que logran salir adelante por si mismos y otras que necesitan un poco más de ayuda. Esta bien, no es algo de lo que sentir vergüenza.

Lo importante es buscar como salir del bache y, si uno no puede por si mismo, tener el valor de pedir ayuda. La Universidad cuenta con espacios para apoyarte: los CASE, OBS (Oficina de salud), el CAP (Centro de atención psicológica), entre otros.

No hay cosa que yo escriba que no tenga que ver con una historia que me pasara a mi o que haya escuchado. Es un tema serio, no seamos indiferentes. Esto no es algo que se arregla con una charla motivacional, es mejor dejarle esta labor a los profesionales en el tema.

Comentarios

Entradas más populares de este blog

Decepciones universitarias

1. Llegar y que ya no haya campo en la biblio. 2. Estar haciendo fila en la soda y que se acabe el único plato rico. 3. Estar a la distancia suficiente para ver al bus de la U irse. 4. Ver como se acaba el cupo en el curso que uno quería meter. 5. Cuando a uno le falta bastante incluso para llegar a ampli. 6. Esperar con ansias el pago de las horas y darse cuenta que le llega hasta el otro mes. 7. Que el baño tenga "todas las condiciones apropiadas" pero se haya acabado el papel.

"Gordos' y "gordas": el peso es un tema de salud y no de estética

Yo no soy una persona flaca. De hecho, peso más de lo que debería y si bien no es algo que me cause inseguridades si me ocasiona problemas de salud. Uno en la U se tiende a descuidar mucho con lo que come y piensa que no le va a generar consecuencias: esto no es así, los efectos son bastante reales. Lo ideal es buscar comer mejor, en menores cantidades y dejar de lado tantas cosas que, desde el vamos, sabemos que nos hace mal. La U hace varias campañas con respecto al tema durante todo el año. Es importante informarse y atender las recomendaciones de los profesionales de la salud. De nada sirve sacar una carrera si al final uno queda todo hecho leña por dentro. En la vida en ocasiones hay que hacer sacrificios pero debemos tender al equilibrio.

Si no funciona, no funciona

Uno de los temas que puede atormentar más que el fin se semestre es una relación de pareja que no funciona. Y no es como que en la U se vean pocos casos de parejas que en segundos pasan del amor al odio. El amor no es como lo pintan en las películas, las personas no suelen cambiar: estas son realidades con las que hay que vivir y aceptar. Duele dar ese paso de separarse de alguien que se quiere pero lo que no funciona, no funciona. Es un paso que hay que dar: no se puede vivir toda la vida estancado en el mismo lugar. Es algo de perspectiva: dar ese paso va a doler por un pequeño periodo de tiempo pero da la oportunidad de poder compartir con alguien que de verdad valga la pena. Es una decisión que hay que tomar entre el miedo a quedarse solo y el amor de alguien más.

Buscar este blog