Inseguridades: hacia un cambio en el marco mental

Todos tenemos inseguridades, cosas acerca de las cuales no nos sentimos cómodos. Incluso me he encontrado con personas que, ante la vista de todos, tienen una vida envidiable pero que nadan en los mares de la inseguridad.

Existe un fenómeno interesante: no importa que una creencia sea "verdad" o "mentira" siempre y cuando vos te la creas y te sirva.

Por ejemplo, los mismos nervios que a otras personas paraliza he aprendido a verlos como una muestra de la emoción de estar haciendo algo increíble. La sensación es la misma, fui yo el que le di otro significado.

La vida es muy corta para tomarse todo tan en serio, hay que aprender a vivir con las propias contradicciones y a reírse a carcajadas de uno mismo. Al final siempre es una decisión entre el miedo y el amor.

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Decepciones universitarias

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"Gordos' y "gordas": el peso es un tema de salud y no de estética

Yo no soy una persona flaca. De hecho, peso más de lo que debería y si bien no es algo que me cause inseguridades si me ocasiona problemas de salud. Uno en la U se tiende a descuidar mucho con lo que come y piensa que no le va a generar consecuencias: esto no es así, los efectos son bastante reales. Lo ideal es buscar comer mejor, en menores cantidades y dejar de lado tantas cosas que, desde el vamos, sabemos que nos hace mal. La U hace varias campañas con respecto al tema durante todo el año. Es importante informarse y atender las recomendaciones de los profesionales de la salud. De nada sirve sacar una carrera si al final uno queda todo hecho leña por dentro. En la vida en ocasiones hay que hacer sacrificios pero debemos tender al equilibrio.

Si no funciona, no funciona

Uno de los temas que puede atormentar más que el fin se semestre es una relación de pareja que no funciona. Y no es como que en la U se vean pocos casos de parejas que en segundos pasan del amor al odio. El amor no es como lo pintan en las películas, las personas no suelen cambiar: estas son realidades con las que hay que vivir y aceptar. Duele dar ese paso de separarse de alguien que se quiere pero lo que no funciona, no funciona. Es un paso que hay que dar: no se puede vivir toda la vida estancado en el mismo lugar. Es algo de perspectiva: dar ese paso va a doler por un pequeño periodo de tiempo pero da la oportunidad de poder compartir con alguien que de verdad valga la pena. Es una decisión que hay que tomar entre el miedo a quedarse solo y el amor de alguien más.

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